
裝置與配件
豆豉蒸魚
準備 10 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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新鮮鯧魚 ,魚身兩面各劃上三刀400 克
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薑 ,切片20 克
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米酒1 大匙
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豆豉醬 (自製)60 克
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水500 克
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新鮮香菜 ,切碎30 克
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蒜頭 ,切碎20 克
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新鮮紅辣椒 ,去籽,切絲10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
284.4 kcal /
1188.8 kJ
蛋白質
20.8 g
脂肪
18.3 g
碳水化合物
7.8 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
57.9 g
鈉
985.5 mg
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