裝置與配件
豆豉蒸魚
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
食材
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新鮮鯧魚 魚身兩面各劃上三刀400 克
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薑 切片20 克
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米酒1 大匙
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豆豉醬 (自製)60 克
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水500 克
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新鮮香菜 切碎30 克
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蒜頭 切碎20 克
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新鮮紅辣椒 去籽,切絲10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
985.5 mg
蛋白質
20.8 g
卡路里
1188.8 kJ /
284.4 kcal
脂肪
18.3 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
57.9 g
碳水化合物
7.8 g
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