
裝置與配件
紅莧菜炒小魚乾
準備 10 分
總金額 20 分
4 人份
食材
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蒜頭2 粒
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油20 克
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小魚乾 ,用水沖洗,瀝乾10 克
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水30 克
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紅莧菜 ,切段300 克
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鹽1 小撮
營養價值 每 1 人份
卡路里
69 kcal /
291 kJ
蛋白質
3.989 g
脂肪
5.33 g
碳水化合物
2.276 g
纖維
1.957 g
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