
裝置與配件
白菜鮭魚粥
準備 5 分
總時間 30 分
4 人份
食材
-
白米 洗淨、瀝乾100 克
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水500 克
-
新鮮鮭魚肉片 切塊150 克
-
小白菜 切段(約5公分)100 克
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鹽 依個人口味調整¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
9.55 g
卡路里
746 kJ /
178 kcal
脂肪
6.338 g
纖維
0.525 g
碳水化合物
19.825 g
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