
裝置與配件
蠔油芥藍菜
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
食材
-
蒜頭15 克
-
油15 克
-
芥藍菜 切段(約5公分)150 克
-
蠔油10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
1 g
卡路里
197.7 kJ /
47.3 kcal
脂肪
3.8 g
纖維
0.8 g
碳水化合物
3 g
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