鮮菇炒莧菜
TM6 TM5

鮮菇炒莧菜

4.5 (2 評分 )

食材

  • 10 克 黑麻油
  • 15 克 薑 ,切絲
  • 100 克 新鮮綜合菇類 ,去根部,切段(約3公分)
  • 10 克 水
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 200 克 莧菜 ,切段(約5公分)
  • 2 茶匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾

營養價值
每 1 人份
卡路里
337.4 kJ / 80.7 kcal
蛋白質
3.4 g
碳水化合物
6.2 g
脂肪
5.5 g
飽和脂肪
4144.5 g
纖維
3.5 g
193.5 mg

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