裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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咕咾肉
準備 30 分
總時間 45 分
4 人份
食材
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豬里肌肉 切小塊300 克
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鹽1 茶匙
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米酒50 克
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太白粉1 大匙
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油炸油 視鍋子深度調整800 克
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青椒 或紅甜椒，切塊70 克
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洋蔥 (約¼顆)，切塊70 克
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油2 大匙
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糖2 大匙
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醋4 大匙
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蕃茄醬2 茶匙
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醬油1 茶匙
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鳳梨罐頭 切塊6 片
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
17.224 g
卡路里
2076 kJ /
496 kcal
脂肪
40.258 g
纖維
0.934 g
碳水化合物
11.873 g
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