搜尋
Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
TM6 TM5 TM31

Cous cous delle Lipari ai frutti di mare e capperi
4.5 ( 30 評分 )
免費註冊

食材

  • 500 g di acqua
  • 500 g di vongole, fresche e pulite
  • 500 g di cozze fresche pulite
  • 250 g di cous cous precotto a grana media
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (非必選)
  • 300 g di passata di pomodoro
  • 20 g di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
營養價值
每 1 porzione
卡路里
357 kcal / 1494.7 kJ
蛋白質
34.3 g
脂肪
11.7 g
碳水化合物
26.4 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1.7 g
鈉
579 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Sarde a beccafico

Sarde a beccafico

(24)

35 分

Pappardelle con macco di fave fresche

Pappardelle con macco di fave fresche

(21)

55 分

Polpette in agrodolce a Cottura Lenta

Polpette in agrodolce a Cottura Lenta

(38)

3小時

Caponata di pesce spada e melanzane

Caponata di pesce spada e melanzane

(53)

1小時 30 分

Macco di fave messinesi con calamari

Macco di fave messinesi con calamari

(12)

50 分

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

(324)

40 分

Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

(6)

40 分

Cous cous di pesce alla trapanese

Cous cous di pesce alla trapanese

(22)

3小時 30 分

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

(10)

1小時

Linguine al nero di seppia

Linguine al nero di seppia

(39)

45 分

Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)

Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)

(39)

55 分

Panelle

Panelle

(159)

1小時 25 分