裝置與配件
Salat Nicoise
準備 30 分
總時間 40 分
6 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Scheiben (5 mm)250 - 300 g
-
Fisolen, TK250 g
-
Eier (Größe M)4
-
Gurke250 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Rispentomaten250 g
-
Paprikaschoten150 g
-
Olivenöl100 g
-
Apfelessig35 g
-
Zucker1 - 2 TL
-
Sardellenfilets, in Öl eingelegt abgetropft (siehe Tipp)70 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Eisbergsalat zerpflückt100 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake320 g
-
schwarze Oliven60 - 80 g
-
Baguette1
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
24 g
卡路里
2320 kJ /
554 kcal
脂肪
34 g
纖維
6 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
38 g
您可能也會喜歡...
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1小時
Lammragout mit Sellerie-Püree
1小時 10 分
Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern
1小時 10 分
Lachs sous-vide mit Avocadocreme
1小時 5 分
Menü: Steinbutt-Gemüse-Päckchen mit Kartoffeln und Vanilleeis mit Beeren-Sauce
1小時 15 分
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1小時 5 分
Asiatisches Schmorfleisch
2小時 30 分
Cassoulet mit Lamm und Bohnen
2小時
The Bronx
10 分
Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat
1小時 20 分
Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn
25 分
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1小時 10 分