難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Eier
- 2 Eier (Größe M), aus dem Kühlschrank
- Wasser, zum Befüllen bis zur 1 l-Marke
Tarte
- 125 g Butter, kalt, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 Ei (Größe M)
- 2 EL Wasser
- 1 TL Salz
Topping
- 300 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 2 EL Weißweinessig
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
1
Eidotter
或 1 EL Crème fraîche - 3 Stück Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft
- 10 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- 30 g Rucola
- 100 g Cherrytomaten
- 20 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 50 g rote Zwiebeln, in Ringe geschnitten (1 mm)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1332 kJ / 318 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 338 mg
替代食譜
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1h 10 min
Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel
1h
Coq au vin
3h
Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto
45 min
Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern
1h 5 min
Chicorée mit Blauschimmelsauce
25 min
Scharfe Frühlingseier im Speck versteckt
40min
Crostini "Tricolore"
35 min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 min
Zandergulasch
45 min
Gegrillter Fisch und Gemüse
1h 15 min
Rehmedaillons mit Sellerieravioli und Kürbisgemüse
1h 30 min