難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Eier
- 2 Eier (Größe M), aus dem Kühlschrank
- Wasser, zum Befüllen bis zur 1 l-Marke
Tarte
- 125 g Butter, kalt, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 1 Ei (Größe M)
- 2 EL Wasser
- 1 TL Salz
Topping
- 300 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake, abgetropft
- 2 EL Weißweinessig
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
1
Eidotter
或 1 EL Crème fraîche - 3 Stück Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft
- 10 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- 30 g Rucola
- 100 g Cherrytomaten
- 20 g Kapern, eingelegt, abgetropft
- 50 g rote Zwiebeln, in Ringe geschnitten (1 mm)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1332 kJ / 318 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 17 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 338 mg
替代食譜
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35min
Salat Nicoise
40min
Tomatentarte à la Provence
55 分
Vollkorn-Osterkranz mit geräucherter Forelle und Ei
1h 45 min
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30min
Chicorée mit Blauschimmelsauce
25min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Fischfilet in cremiger Lauchsauce
45min
Nussfisch
30min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Traunseer Räucherfischmus
3h 30min
Apfelkren
40min