搜尋
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
4.6 5 評分
準備 40 分
總金額 1小時
4 Portionen
免費註冊

食材

Marinade
  • Apfelsaft
    5 EL
  • Apfelessig
    1 EL
  • Olivenöl
    1 EL
  • Salbeiblätter, frisch gehackt
    6
    2 TL Salbei, getrocknet, gehackt
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Chiliflocken, getrocknet
    2 Prisen
  • frische Zanderfilets, ohne Haut (á 150 g)
    4
Salbei-Petersilien-Butter
  • Salbeiblätter, frisch
    12
  • Petersilie, frisch
    ½ Bund
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Butter in Stücken
    100 g
Gemüse und Zander
  • Wasser
    500 g
  • Karotten in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Karfiol in Röschen
    150 g
  • Brokkoli in Röschen
    150 g
  • Apfel ca. 150 g
    1

營養價值 每 1 Portion

卡路里 391 kcal / 1637 kJ
蛋白質 32 g
脂肪 25 g
碳水化合物 10 g
纖維 4.6 g
飽和脂肪 13.4 g
鈉 504 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

還出現在

Schnelles für den Alltag 9 食譜
奧地利

您可能還喜歡...

Gegrillter Fisch und Gemüse

Gegrillter Fisch und Gemüse

4.5(7)

1小時 15 分

Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce

Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce

4.5(5)

55 分

Menü: Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei; Dunkles Schokomousse mit weißer Schokocreme

Menü: Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei; Dunkles Schokomousse mit weißer Schokocreme

5(2)

1小時

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

Hühnerbrühe mit Kräuteromeletts

4(21)

50 分

Menü: Gnocchi italienische Art, Topfen-Honig-Pudding mit Ribiselspiegel

Menü: Gnocchi italienische Art, Topfen-Honig-Pudding mit Ribiselspiegel

4.5(19)

45 分

Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle

Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle

5(3)

1小時 25 分

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

Huhn süß-sauer mit Basmatireis

4.5(119)

45 分

Garnelencurry mit Basmati-Reis

Garnelencurry mit Basmati-Reis

5(100)

30 分

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding

4.5(22)

40 分

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

4.5(44)

1小時 5 分

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

5(61)

45 分

Gebratenes Huhn mit Gemüse

Gebratenes Huhn mit Gemüse

4.5(76)

1小時 10 分