難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Knoblauchzehen, geschält, halbiert
- 10 g frischer Ingwer, in Scheiben (2 mm)
- 3 - 4 Zweiglein Korianderblätter, frisch, Blättchen abgezupft
- 20 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 30 - 50 g Honig
- 30 g Sojasauce
- 20 g Sesamöl
- 30 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- 200 g Chinakohl, in Streifen (1 cm)
-
200
g Romanasalat, in Streifen (1 cm)
或 200 g Eisbergsalat, in Streifen (1 cm) - 100 g Kimchi
- 300 g Brathuhn, in Stücken
- 1 EL Sesamsamen, geröstet
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1947 kJ / 465 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 721 mg
替代食譜
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1小時 10 分
Gefüllte Paprika mit Spinat, Kartoffeln und Minzsauce
55 分
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 分
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1h
Würzig-fruchtiges Joghurthenderl mit Schwammerl
35 分
Gemüse-Tofu-Lasagne
1h 15min
High Protein Poke Bowl
1h
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8h 45min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Affogato mit karamellisiertem Bananeneis
15h
Maronicremesuppe (vegan)
45 分
One Pot Feta Pasta
35 分