搜尋
Salade aux légumes de printemps
TM5 TM6

Salade aux légumes de printemps
4.4 (13 評分 )
免費註冊

食材

  • 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche, effeuillés
  • 60 g d'échalotes, coupées en deux
  • 50 g d'huile d'olive
  • 40 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 500 g d'eau
  • 150 g de fèves fraîches
  • 250 g de chou-fleur, détaillé en sommités
  • 300 g d'asperges vertes, épluchées et coupées en tronçons
  • 300 g de petits pois frais
營養價值
每 1 portion
卡路里
639.5 kJ / 154 kcal
蛋白質
6.5 g
碳水化合物
7.7 g
脂肪
9.3 g
飽和脂肪
1.2 g
纖維
6.2 g
鈉
31.5 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

(101)

55 分

Salade d'automne au chou-fleur

Salade d'automne au chou-fleur

(27)

1小時 5 分

Salade d'épeautre au poulet

Salade d'épeautre au poulet

(51)

1小時 15 分

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

(17)

1小時 15 分

Salade de légumineuses à la grecque

Salade de légumineuses à la grecque

(30)

35min

Salade de boulgour, fèves et radis

Salade de boulgour, fèves et radis

(9)

1h

Salade d'aubergine au yaourt

Salade d'aubergine au yaourt

(53)

2小時 10 分

Salade de petits légumes au chèvre

Salade de petits légumes au chèvre

(19)

35min

Légumes croquants, boulettes de chèvre

Légumes croquants, boulettes de chèvre

(10)

40min

Salade de lentilles aux asperges

Salade de lentilles aux asperges

(71)

1h

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

(36)

35min

Salade au quinoa, raisin et fromage

Salade au quinoa, raisin et fromage

(15)

45min