裝置與配件
Petits flans vapeur de cabillaud à la thaïe
準備 30 分
總時間 1小時 5 分
4 portions
食材
La crème citronnée
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
le zeste d'un citron vert non traité râpé
-
100 g de crème de coco (voir "Conseil(s)")
Les flans
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
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1 c. à soupe de cassonade
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1 morceau de gingembre frais (2 cm), râpé
-
150 g de crème de coco (voir "Conseil(s)")
-
300 g de dos de cabillaud en gros cubes
-
2 œufs
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles ciselées pour la finition
-
du sel à ajuster en fonction des goûts
-
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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4 feuilles de bananier (voir "Variante(s)")
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500 g d'eau
-
1 pincée de piment en poudre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21 g
卡路里
984 kJ /
235 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
8 g
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