難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g de quinoa
- 220 g d'eau
- 70 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de chou-fleur, coupé en petits morceaux
- 90 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de jus de citron
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 821 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Taboulé de chou-fleur
25 分
Salade aux pommes
5min
Salade grecque de chou blanc
2h 15min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 分
Taboulé de pois chiches
12h 15min
Salade gourmande de céleri et carotte
40 分
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20 分
Coleslaw quadricolore
20 分
Fenouil à l'orientale
15 分
Salade de courgette et pomme verte
10min
Salade de lentilles et œuf poché
40 分
Salade carotte pomme raisin
5min