難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de chou romanesco frais en fleurettes
- 20 g de menthe fraîche, effeuillée
- 40 g de persil frais, effeuillé
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron
- 150 g de tomates cerise, coupées en 2
- sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 503 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Courgettes à la menthe
30min
Pâtes courtes au romanesco et citron
40min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1h
Salade grecque de chou blanc
2h 15min
Taboulé de chou-fleur
25min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Salade de betterave
15min
Fenouil à l'orientale
15min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Carottes parfumées
5min