難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de parmesan, coupé en dés
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 50 g de beurre
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 400 g de champignons des bois frais, coupés en lamelles
- 20 g d'huile d'olive
- 2 échalotes, pelées et coupées en deux
- 250 g de sarrasin décortiqué
- 100 g de vin blanc sec (1 petit verre)
-
400
g de bouillon de volaille maison (voir "Conseil(s)")
或 400 g de bouillon de volaille (reconstitué avec 1/2 cube de bouillon de volaille et 250 g d'eau bouillante) - du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1280.9 kJ / 306.1 kcal
- 蛋白質
- 11.1 g
- 碳水化合物
- 36.5 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 飽和脂肪
- 6.2 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 348 mg
替代食譜
Dhal
1小時 40 分
Risotto méditerranéen à l'orge
55 分
Lentilles corail à l'indienne
55 分
Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti
16小時 25 分
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1小時
Tomates farcies à la kasha, à la feta et au basilic
55 分
Curry végétarien
45min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 分
Risotto d'orge aux asperges, mascarpone et parmesan
50 分
Dhal butternut et lentilles corail
45min
Risotto végétarien
35 分