難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 blanc de poireau, coupé en petits tronçons
- 30 g d'échalote
- 30 g de beurre
- 400 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre moulu
- 200 g d'eau
- 4 œufs
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de crème fraîche
- 2 brins de ciboulette fraîche, ciselées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1127.2 kJ / 270.2 kcal
- 蛋白質
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Crème de petits pois
40min
Crème de chou-fleur
30min
Menu petit prix : Velouté de céleri-rave au lait de coco
35min
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50min
Soupe mexicaine du placard
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Soupe au chou-fleur rôti et à l'huile de piment
1h 20 min
Crème de chou-fleur
40min
Crème de brocoli aux noisettes
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Velouté de poulet à la noix de cajou
30min
Soupe de maïs, haddock et pommes de terre
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Velouté de topinambour
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Crème de chou-fleur à l'amande et saumon fumé
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