裝置與配件
Fenouil à l'orientale
準備 10 分
總時間 15 分
4 portions
食材
-
360 g de bulbe de fenouil coupé en quatre
-
120 g de carottes pelées et coupées en tronçons (3 cm)
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50 g de jus d'orange
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25 g d'huile d'olive
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6 feuilles de menthe
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du sel
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du poivre moulu
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30 g de pignons de pin
-
½ c. à café de graines de pavot
-
2 c. à soupe de jus de citron vert
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
3 g
卡路里
588 kJ /
142 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
6 g
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