難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oranges non traitées, jus et zeste
- 2 oranges non traitées
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 1 gousse d'ail
- 90 g d'oignon (1 gros), coupé en quatre
- 75 g de carotte (1), en rondelles
- 30 g de céleri branche (1), en rondelles
- 15 g de beurre
- 4 tranches de jarret de veau (800 g env.)
- 1 c. à soupe de farine de blé
- 100 g de vin blanc
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de courgettes (4), en rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2096 kJ / 498 kcal
- 蛋白質
- 77 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 17 g
替代食譜
Lotte au beurre rouge
40min
Filet mignon de porc mariné
5h 15 min
Langoustines aux fèves et pata negra
55min
Rôti de porc aux herbes et jambon
1h 50min
Porc aux abricots secs
55min
Tajine de pintade au fenouil
1h 15min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1h
Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
55min
Porchetta aux herbes
50min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25min
Osso-buco aux agrumes
1h 20min