裝置與配件
Pastilla veggie
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
-
50 g de beurre en cubes
-
350 g de carottes en tronçons de 2 cm
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de courgette en petits cubes
-
1 œuf
-
3 dattes dénoyautées en cubes
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
7 feuilles de brick
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
6 g
卡路里
1163 kJ /
279 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
27 g
您可能也會喜歡...
Mujaddara (riz au lentilles)
1小時
Chili sans viande
1小時
Korma veggie aux noix de cajou
55 分
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 分
Moussaka de lentilles
2小時
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 分
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1小時 45 分
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1小時
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1小時 30 分
Tajine de légumes-racine au carvi
1小時
Crumble style indien
1小時
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 分