難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 120 g di olio di oliva
- 400 g di patate novelle
- 4 uova
-
220
g di foglie di cavolo verza
或 220 g di cime di rapa - 1000 g di baccalà ammollato e dissalato, a pezzi
- 400 g di ceci bianchi in scatola, scolati
- 3 spicchi di aglio
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1680 kJ / 521 kcal
- 蛋白質
- 43.7 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 纖維
- 8.4 g
替代食譜
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Baccalà all'olio con scarola e olive
1h 10min
Insalata di carciofi e fagioli
1h 5min
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
40min
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1h
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
30min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Baccalà all'olio con scarola e pomodorini
1h
Scampetti con maionese alla senape
30min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35min
Baccalá alle olive
25min
Baccalà con patate e peperoni alla maggiorana
40min