裝置與配件
Insalata di cavolfiori e patate
準備 5 分
總時間 30 分
6 porzioni
食材
-
80 g di Edam (formaggio olandese), o Gruviera, a cubetti80 g di Cheddar a cubetti
-
100 g di cipolla rossa a pezzi
-
500 g di acqua
-
4 uova
-
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
300 g di cimette di cavolfiore a pezzi (circa 3 cm)
-
6 - 7 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
150 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
30 g di senape di Digione
-
20 - 30 g di maionese (非必選)
-
1 - 2 cucchiai di aceto di vino bianco
-
½ cucchiaino zucchero
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
534.1 mg
蛋白質
9.2 g
卡路里
910.7 kJ /
217.7 kcal
脂肪
13.7 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
4.4 g
碳水化合物
15.1 g
您可能也會喜歡...
Cous cous con moscardini e olive
1小時
Tagliolini con gamberoni e ricotta all'arancia
1小時
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 分
Pesto di scarola e pecorino
15 分
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30 分
Insalata di riso con pollo al curry e cocco
50 分
Frullato anguria e melone
10 分
Insalata di bulgur con polpo e ceci
1小時 45 分
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 分
Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle
1小時
Pesto di lattuga
15 分
Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina
1小時