
裝置與配件
Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
準備 20 分
總時間 1小時
4 porzioni
食材
-
di riso basmati300 g
-
di acqua750 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
di sale1 ½ cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
spicchio di aglio3
-
di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente250 g
-
pesche in scatola tagliate a metà (820-850 g)4
-
di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente150 g
-
di erbe aromatiche secche miste della Provenza3 cucchiaini
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
營養價值 每 1 porzione
卡路里
567.5 kcal /
2376 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
15.8 g
碳水化合物
86.3 g
纖維
4.5 g
飽和脂肪
2.3 g
鈉
783.5 mg