難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di melone, la polpa a pezzi
- 250 g di yogurt greco bianco
- 70 g di miele di acacia
- 80 g di cubetti di ghiaccio
- 營養價值
- 每 1 bicchiere
- 卡路里
- 574.1 kJ / 137.2 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 29.7 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 42.5 mg
替代食譜
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min
Rotolo di frittata
45min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Granita al melone
15min
Mousse alle fragole e formaggio
15min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30min
Insalata di riso venere
40min
Cous cous con Feta e melanzane
30min
Porridge alle pesche
40min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min