難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 500 g di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di polpa di pomodoro
- 100 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 1102 kcal / 4612 kJ
- 蛋白質
- 109.8 g
- 脂肪
- 64.7 g
- 碳水化合物
- 21.5 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
替代食譜
Insalata arcobaleno (TM6)
25 分
Tagliatelle ai funghi (senza glutine)
1小時 30 分
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 分
Crema verde spalmabile del Gründonnerstag
10 分
Salsa alle mele
20 分
Ragù di carne alla bolognese
1小時 15 分
Peperonata (TM6)
45 分
Salsa di pomodoro (Bimby Friend)
1小時 20 分
Stufato di spalla di manzo con gnocchi
1小時 30 分
Salsa al pomodoro
40 分
Strascinati al ragù di carne
2小時 40 分
Tagliatelle paglia e fieno con ragù alla bolognese
2小時