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Sarde al sugo di pomodoro

Sarde al sugo di pomodoro
4.1 7 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porzioni
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食材

  • 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 500 g di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 2 spicchi di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di polpa di pomodoro
  • 100 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale + q.b.

難易度

簡單

營養價值 每 4 porzioni

蛋白質 109.8 g
卡路里 4612 kJ / 1102 kcal
脂肪 64.7 g
飽和脂肪 5.8 g
碳水化合物 21.5 g

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