難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 15 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 500 g di sarde fresche eviscerate, squamate e pulite (i filetti)
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di polpa di pomodoro
- 100 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 營養價值
- 每 4 porzioni
- 卡路里
- 4612 kJ / 1102 kcal
- 蛋白質
- 109.8 g
- 碳水化合物
- 21.5 g
- 脂肪
- 64.7 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
替代食譜
Cannelloni al ragù
1h 30min
Tagliatelle al ragù (Bimby Friend)
1h
Menù: Tonno di gallina e patate prezzemolate; Bonet
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Ragù di carne alla bolognese
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Torta salata di verdure e contorno di insalata
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Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
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Merluzzo in salsa di pomodoro
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Ravioli alla cernia con sugo di pomodoro al basilico
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Sugo al basilico
1h 10 min
Salsa di pomodoro (Bimby Friend)
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