裝置與配件
Poulet à la menthe, légumes et fraises
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
-
½ bouquet de menthe fraîche
-
1000 g d'eau
-
150 g de petits pois frais écossés
-
150 g de haricot vert frais en tronçons
-
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
-
350 g de filets de poulet
-
100 g de mâche
-
200 g de fraises en lamelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
31 g
卡路里
1018 kJ /
241 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
15 g
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