Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4.6 764 評分

準備 10 分

總金額 4小時 10 分

2 Portionen

食材

Erdbeeren, frisch
200 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
40 g
Magerquark
200 g
Joghurt, 0,1% Fett
200 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional), siehe Tipp
30 g
Zitronensaft
1 - 2 TL
Haferflocken
30 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 253 kcal / 1059 kJ

蛋白質 32 g

脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 0 g

鈉 314 mg

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