Very-Berry-Proteinshake
TM6 TM5

Very-Berry-Proteinshake

4.7 ( 688 評分 )

食材

  • 100 g Banane sehr reif, in Stücken
  • 150 g Heidelbeeren frisch oder TK, aufgetaut
  • 150 g Brombeeren frisch oder TK, aufgetaut
  • 200 g fettarme Milch kalt
  • 4 - 5 Eiswürfel
  • 20 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (z. B. von , Scitec Nutrition, Whey Protein), siehe Tipp
  • 10 g Erythrit (非必選)

營養價值
每 1 Glas
卡路里
182 kcal / 761 kJ
蛋白質
13 g
脂肪
2 g
碳水化合物
25 g
纖維
7 g
飽和脂肪
0 g
200 mg

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