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Mango-Protein-Shake

Mango-Protein-Shake
4.2 183 評分
準備 10 分
總時間 10 分
2 Gläser
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食材

  • Heidelbeeren zum Dekorieren
    20 g
  • Mango, reif in Stücken
    150 g
  • Hafermilch (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
    350 g
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
    30 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Glas

蛋白質 13 g
卡路里 751 kJ / 179 kcal
脂肪 3 g
纖維 4.2 g
碳水化合物 23 g

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