Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

4.2 440 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 Gläser

食材

Bananen in Stücken
150 g
Orange geschält, geviertelt
1
Himbeeren, TK
150 g
Rote Bete, gegart in Stücken
100 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel
Haferflocken
40 g
Wasser, kalt
200 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 6 g

卡路里 974 kJ / 233 kcal

脂肪 2 g

纖維 9.4 g

碳水化合物 41 g

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