Heidelbeer-Minz-Shake

Name: Heidelbeer-Minz-Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 400 g Buttermilch; 150 g Heidelbeeren, TK; ½ - 1 Stängel Minze; 20 g Erythrit

3.8 96 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 Gläser

食材

Buttermilch
400 g
Heidelbeeren, TK angetaut
150 g
150 g Heidelbeeren, frisch
Minze abgezupft
½ - 1 Stängel
Erythrit
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 9 g

卡路里 454 kJ / 109 kcal

脂肪 3 g

纖維 3.7 g

碳水化合物 13 g

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難易度

營養價值 每 1 Glas

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