Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6 190 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 Gläser

食材

Wasser
300 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
100 g
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mango, reif in Stücken
150 g
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Kokosdrink
300 g
300 g Wasser
Eiswürfel
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

鈉 280 mg

蛋白質 14 g

卡路里 1054 kJ / 252 kcal

脂肪 2 g

纖維 4.1 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Die Thermomix® Diät 41 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

5 分

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30 分

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5 分

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6小時 10 分

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5 分

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 分

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 分

Kirsch-Schoko-Shake

Kirsch-Schoko-Shake

5 分

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 分

Granatapfel-Ingwer-Booster

Granatapfel-Ingwer-Booster

10 分

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10 分

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10 分