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Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake
4.4 582 評分
準備 5 分
總時間 5 分
1 Glas
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食材

  • Kokosdrink ungesüßt, kalt
    150 g
  • Magerquark
    150 g
  • Orangensaft kalt
    50 g
  • Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
    20 g
    20 g Erythrit

難易度

簡單

營養價值 每 1 Glas

蛋白質 20 g
卡路里 636 kJ / 152 kcal
脂肪 1 g
纖維 0.2 g
碳水化合物 13 g

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