難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Blaubeeren, TK
- 1 Orange, geschält und entkernt
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 500 g Joghurt, 1,8% Fett
- 100 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 739 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Joghurt-Beeren-Drink
5 分
Himbeer-Ingwer-Buttermilch
15 分
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5 分
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 分
Frühstücks-Smoothie
10 分
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 分
Kirsch-Bananen-Smoothie
10 分
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 分
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 分
Tropischer Smoothie
5 分
Erdbeersmoothie
10 分
Mango-Bananen-Smoothie
10 分