Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5 107 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 Gläser

食材

fettarme Milch
180 g
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Banane reif, in Stücken
60 g
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Eiswürfel
6
Kokosraspeln (5 g)
1 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 16 g

卡路里 714 kJ / 170 kcal

脂肪 8 g

纖維 1.7 g

碳水化合物 15 g

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