難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 80 g Erythrit
- 35 g Erdbeeren, gefriergetrocknet
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 388 kJ / 91 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 0 mg
替代食譜
Quark-Kokos-Shake
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Schoko-Proteinpulver
5min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Vanille-Proteinpulver
5min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min