裝置與配件
Remolacha, caballa y encurtidos
準備 20 分
總時間 40 分
8 raciones
食材
Caballa en semi salazón
-
4 lomos de caballa fresca limpia y sin espinas
-
100 g de sal gorda
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
Gazpacho de remolacha
-
300 g de remolacha fresca
-
700 g de tomate maduro
-
50 g de cebolleta
-
100 g de pepino
-
½ - 1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de vinagre
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
6 - 8 cubitos de hielo
-
100 g de agua
Emulsión de aguacate
-
1 aguacate maduro en trozos
-
1 chorrito zumo de limón recién exprimido
-
30 g de aceite de oliva suave
-
1 pellizco de sal
Tomate confitado
-
400 g de tomates maduros pelados, sin pepitas y en dados de aprox. 1 cm
-
50 g de azúcar moreno
-
20 g salsa de soja
-
10 g de jengibre fresco en trozos
Aceite de albahaca
-
30 g de hojas de albahaca fresca
-
60 g de aceite de girasol
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
Puré de aceitunas negras
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
Montaje del plato
-
12 cebollitas en vinagre en mitades y separadas las capas
-
1 cucharada huevas de arenque
-
24 alcaparras
-
3 tomates secos en aceite en trozos
-
brotes germinados
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
19.8 g
卡路里
1725.8 kJ /
412.9 kcal
脂肪
29.7 g
纖維
3.7 g
碳水化合物
15.8 g
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