Sopa marroquí de lentejas rojas

Sopa marroquí de lentejas rojas

3.2 5 評分

準備 10 分

總時間 30 分

8 raciones

食材

300 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de jengibre molido
2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
2 cucharaditas de comino molido
2 cucharaditas de pimentón dulce
1 cucharadita de pimienta molida
1 cucharadita de canela molida
1 cucharadita de cúrcuma molida
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
1500 g de agua
4 pastillas de caldo de verduras
200 g de lentejas rojas partidas
1600 g de tomate triturado en conserva
2 - 3 pellizcos de sal
4 - 5 ramitas cilantro fresco

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 1123 mg

蛋白質 8 g

卡路里 767 kJ / 184 kcal

脂肪 7 g

纖維 6.7 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Descubre Thermomix Friend® 71 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Biryani de verduras - India

Biryani de verduras - India

50 分

Baklava vegana

Baklava vegana

2小時 40 分

Curry verde thai vegetariano

Curry verde thai vegetariano

35 分

Curry indio de verduras

Curry indio de verduras

50 分

Curry tailandés de pollo

Curry tailandés de pollo

40 分

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 分

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35 分

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2小時 40 分

Sopa rápida al curry y panecillos

Sopa rápida al curry y panecillos

45 分

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 分

Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

45 分

Lentejas al curry con pollo y manzana

Lentejas al curry con pollo y manzana

40 分