跳至主要內容 搜尋
Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada
4.4 21 評分
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
700 g
免費註冊

食材

  • 1 cucharadita de comino en grano
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro
  • 500 g de calabaza en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 20 g de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 30 g de zumo de limón
  • 120 g de tahini
  • 40 g de agua
  • 260 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos

難易度

簡單

營養價值 每 700 g

鈉 3216.1 mg
蛋白質 39.6 g
卡路里 7512.3 kJ / 1795.5 kcal
脂肪 130.6 g
纖維 34.2 g
飽和脂肪 17.9 g
碳水化合物 143.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Para untar - Vol. II 6 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

4.7(121)

30 分

Hummus

Hummus

4.7(1.6K)

5 分

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

4.7(321)

10 分

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.4(79)

15 分

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

4.6(39)

20 分

Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4(112)

15 分

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7(9)

1小時

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

4.3(99)

35 分

Muhammara

Muhammara

4.7(157)

1小時 10 分

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8(241)

5 分

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

4.2(80)

2小時 10 分

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

4.4(237)

1小時 15 分