裝置與配件
Alcachofas con gremolata
準備 30 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
Gremolata
-
1 diente de ajo
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
6 - 8 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
10 g de zumo de limón
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
60 g de aceite de oliva
Ricota batida
-
250 g de queso ricota
-
1 cucharada piel de limón rallada
-
10 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Alcachofas
-
3 alcachofas frescas
-
½ limón2 - 3 ramitas de perejil fresco
-
1500 g de agua
-
1 chorrito de aceite de oliva
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
241.8 mg
蛋白質
11.9 g
卡路里
1652 kJ /
395 kcal
脂肪
34.3 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
10.2 g
碳水化合物
13.6 g
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