難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Masa
- 150 g de mantequilla muy fría, en dados de 1-2 cm
- 300 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- ½ cucharadita de sal
- 90 g de agua muy fría
Verduras laminadas
- 350 g de calabacín con piel, sin los extremos
- 350 g de tomates pera pequeños
Montaje y horneado
- 190 g de tomates secos en aceite, escurridos
- 10 g de cebollino fresco picado
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 30 g de agua
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 cucharada de leche para pincelar
- 10 hojas de albahaca fresca
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1586 kJ / 379 kcal
- 蛋白質
- 11.2 g
- 碳水化合物
- 45.4 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 11.1 g
- 纖維
- 5 g
- 鈉
- 409.5 mg
替代食譜
Vasitos de lemon pie
30min
Milhojas de verduras
1h 30min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Milhojas de patatas
1h 30min
Menú: Pan vienés. Ratatouille. Petits fours para dos
1h 15min
Corona con verduras asadas
1h 40min
Batatas Hasselback
1h 15min
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1h 30min
Strudel de champiñones y espinacas
1h 30min
Coliflor con pesto de pistachos
1h