難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de aceite de coco para engrasar el molde
- 1000 g de batatas peladas en trozos
- 540 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de vainilla líquida
- 3 huevos
- 100 g de azúcar moreno
- 200 g de leche de coco
- 50 g de aceite de coco
- 1 cucharada de ron
- 40 g de azúcar glas
- 20 g de coco rallado (非必選)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1444 kJ / 345 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 44.3 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 飽和脂肪
- 14.2 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 99 mg
替代食譜
Natillas de bebida de arroz
20min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1h
Barritas de cereales con salsa de caramelo (sin gluten)
40min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30min
Bizcocho con cuscús y fruta
1h 50min
Carrot cake de almendra sin gluten
2小時 30 分
Muffins de batata con nueces
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Cake de plátano con algarroba
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Tarta de chocolate y batata
3h
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1h
Tarta helada de limón sin gluten
6小時 50 分
Pan 100% trigo sarraceno
2h