裝置與配件
Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass (Al vacío)
準備 25 分
總時間 2小時 10 分
4 raciones
食材
-
4 filetes de bacalao al punto de sal (aprox. 200 g cada uno)
-
4 ramitas de tomillo fresco
-
2 cucharaditas de piel de limón rallada
-
30 g de zumo de limón (y una cucharadita más para el risotto)
-
2080 g de agua
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30 g de chalota en mitades
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200 g de remolacha cruda pelada, en trozos de 2-3 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
240 g de arroz de grano redondo
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130 g de vino blanco seco
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sal
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1 - 2 tallos de lemon grass fresco (enteros)
-
1 pastilla de caldo de verduras
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pimienta molida
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½ cucharadita de sal
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2 - 4 cucharadas de mantequilla
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piel de limón rallada
-
tomillo fresco
難易度
中等
營養價值 每 1 ración
鈉
1501.3 mg
蛋白質
42.3 g
卡路里
2365 kJ /
565 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
53 g
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