Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 26 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 raciones

食材

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 241.7 mg

蛋白質 2.5 g

卡路里 579 kJ / 138 kcal

脂肪 7.9 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 16.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Thermomix nº 169 35 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

50 分

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1小時

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 分

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

30 分

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 分

Dhal de coco con espinacas

Dhal de coco con espinacas

25 分

Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

1小時 15 分

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 分

Coliflor tika masala

Coliflor tika masala

30 分

Estofado de berenjena picante

Estofado de berenjena picante

30 分

Curry de batatas y brócoli

Curry de batatas y brócoli

20 分

Puré rústico de patata y batata con romero

Puré rústico de patata y batata con romero

45 分