裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
準備 10 分
總時間 35 分
4 raciones
食材
-
de agua800 g
-
de bulgur120 g
-
de almendras tostadas sin sal50 g
-
de rúcula100 g
-
melocotones en dados (1 cm)3
-
aguacate en dados (1 cm)1
-
de zumo de limón40 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de miel20 g
-
de comino molido (非必選)½ cucharadita
-
de sal½ cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
384 kcal /
1608 kJ
蛋白質
9.1 g
脂肪
22.3 g
碳水化合物
44.1 g
纖維
10.6 g
飽和脂肪
2.7 g
鈉
376.6 mg
