Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 1.1K 評分

準備 10 分

總時間 8小時

2 Portionen

食材

Mango, reif in Stücken
200 g
Naturjoghurt
250 g
Kardamom, gemahlen (非必選)
¼ TL
¼ TL Zimt, gemahlen
Haferflocken, kernig
90 g
Rosinen
1 EL
Honig flüssig
40 g
Leinsamen
1 EL
Amaranth, gepufft
2 EL
Heidelbeeren
40 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 14 g

卡路里 1837 kJ / 439 kcal

脂肪 10 g

纖維 9.8 g

碳水化合物 67 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Frühstück ist fertig! 23 食譜
德國

Prep & Go 15 食譜
德國

Stillzeit 10 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3 h 15 min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 h 5 min

Möhren-Mandel-Oats

8 h 5 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 h 30 min

Mango-Kokos-Bowl

10 min

Green Powersmoothie

5 min

Schoko-Haselnuss-Porridge

20 min

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1 h

Banana Bread mit Proteinpulver

2 h

Baked Oats

45 min

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 min

Birnen-Himbeer-Porridge

15 min