難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Datteln, entsteint, getrocknet
- 70 g Mandeln
- 80 g Mandelmus
- 30 g Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Kakao
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 432 kJ / 104 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Powerriegel
35min
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min
Cashew-Feigen-Bällchen
1h 15min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Energyballs
25min
Energiebällchen
30min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Protein-Waffeln
20min
Protein-Energy-Balls
10min
Energie-Kugeln
1h 20 min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min