難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 130 g Eiswürfel
- 250 g Milch
- 40 g Agavendicksaft
- 1 TL Matchapulver
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 327 kJ / 78 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
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Kokos-Porridge mit Himbeeren
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Soja-Mango-Lassi
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Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
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Chia-Pudding mit Apfelmus
8小時 15 分
Green Powersmoothie
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Hafer-Matcha-Latte
10 min