裝置與配件
Batatas caramelizadas com mel
準備 10 分
總時間 50 分
4 doses
食材
Batatas
-
dentes de alho2
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços½
-
polpa de tomate30 g
-
azeite mais q.b. p/ regar20 g
-
sal½ c. chá de
-
água350 g
-
batatinhas novas s/ casca, cortadas em metades (ver dica)500 g
Molho
-
dente de alho1
-
coentros5 g
-
polpa de tomate15 g
-
vinagre10 g
-
mel25 g
-
azeite15 g
-
molho picante½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas1 ½ c. sopa de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
631 mg
蛋白質
3.7 g
卡路里
943 kJ /
225.4 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1.5 g
碳水化合物
30.6 g
您可能也會喜歡...
Batatas de rebolão
45 分
Bimis com molho de alho
15 分
Linguine com delícias do mar e agrião
無評分
Salada crocante de batata
1小時 30 分
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 分
Base para aperitivo
45 分
Wraps de crepes com salmão
40 分
Frango com caril
30 分
Almôndegas mexicanas com feijão preto
1小時
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1小時 40 分
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1小時 30 分
Coxas de frango com puré de cenoura
8小時 45 分