Porridge di quinoa al cioccolato

Porridge di quinoa al cioccolato

3.4 28 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porzioni

食材

180 g di quinoa bianca
380 g di bevanda a base di mandorle
1 pizzico di sale
30 g cioccolato fondente a pezzi
1 cucchiaio di cacao in polvere
2 banane a fette
100 g di lamponi

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 5.1 g

卡路里 773 kJ / 185 kcal

脂肪 6.4 g

碳水化合物 26.7 g

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